口内を良い環境にしてくれるらしい乳酸菌が入っているマウスウォッシュ（ラクレッシュ） を注文してみた。

https://www.amazon.co.jp/dp/B08V64K1LN/

最近Facebookにいろんな人の記事が流れてきてそれで目にしたのよね。

仕事、メールよく読むとそこまで仕事なさそうな気配。

何か違う方向から切り口を探さないとだよなぁ。

あと、前職で使ってた背もたれクッションも発注した。 まだぎっくり腰治ってなくて、座り方のせいもあるのかなって思って。

https://www.amazon.co.jp/dp/B01CJJI204/

相変わらずたんぱく質不足なので、朝オイコスを食べてみている。

夜だとお腹壊すけど朝だと平気みたい。（今のところ）